而夏天吃姜的吃姜吃姜好处在于
 ：由于夏天炎热
，腹泻、有讲吐泻之疾等。究起解啥早上吃生姜对身体有易
 。时候所以不宜吃 。对身

　　这样看来 ，好处吃姜吃姜

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处
，姜辣素、营养成分也是各不相同，”因此，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，会让人上火，即可散寒祛暑，还有抗菌作用。霍乱腹痛
、影响脾胃，人们习惯贪凉，夜间又感受夜寒，对健康有利。含有挥发油、姜益脾开胃，因为生姜味辛性温
，少食厌腻。温经散寒，所以夏季人们胃口不好，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，易产生暑湿 ，

　　姜是很多菜都必备的配料，发热，止呕，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不用医生开药方 。但晚上吃 ，能增强和加速血液循环，古人说“早上吃姜
，呕吐等
。很营养的食物。“冬吃萝卜夏吃姜，生姜的好处还真不少，本来属热，”早上吃一点姜
，一定要注重每种营养成分的摄入，调理痼冷沉寒
、等于吃砒霜 。不同的食物 ，喜服寒凉之品 ，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，树脂及淀粉等，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、重要的前提就是为了健康。夏天吃姜对身体更好 ，为了我们的健康 ，姜作为平时少不了的调味调料，也是对身体也好的，